Shinrin yoku ou bain de forêt
bois de Chêne route de Coinsins, Genolier, SuisseLe Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon. La sylvothérapie nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de […]